Puting Hamog

Ngayong 12:08
Sa taglagas na hangin, kami ay nag-uumpisa sa isang patula na solar term. Ang pangalan nito ay “white dew”. Sa oras na ito, ang pagkakaiba ng temperatura sa pagitan ng araw at gabi ay nagiging mas malaki, at ang singaw ng tubig ay namumuo sa mga patak ng tubig, na bumabagsak sa mga bulaklak, halaman at puno, malinaw na kristal sa liwanag ng umaga. Kaya ang pangalan "puting hamog".

Inaalis ng hangin ng taglagas ang kahalumigmigan sa hangin. "Anti-autumn dryness" ay ang susi sa pangangalaga ng kalusugan. Sa oras na ito, ang pag-aani ng mga melon at prutas ay mabuti, at ang mga tao ay maaaring sumubok ng mga bagong bagay at magdagdag ng nutrisyon.

Sa solar term na ito, magkakaroon ng sumusunod na katutubong pagkain:

1. Paggawa ng rice wine

Jiangsu, Zhejiang, Hunan Zixing Xingning, Sandu, Liaojiang at iba pang mga lugar ay may katutubong kaugalian sa paggawa ng rice wine, lalo na sa panahon ng puting hamogseason. Lalo silang natutuwa sa paggawa ng rice wine. Ang rice wine brewed sa oras na ito ay mainit at bahagyang matamis, at tinatawag na "white rice wine". Maaari tayong gumamit ng paper cup kapag umiinom sa labas.

2. Kumain ng Buto ng wampee

Sa Fuzhou, Fujian, mayroong isang katutubong kaugalian na "ang puting hamog ay dapat kumain ng seeds o wampee". Naniniwala ang mga tao na ang pagkain seeds o wampee sa puting hamog upang mapangalagaan ang katawan. Ito ay dahil angbuto ng wampeeay may epekto ng pampalusog at pampalusog na dugo, na ginagawang namumula ang kutis. At saka,buto ng wampeenakakapagpakalma ng nerbiyos at nakakapag-alis ng insomnia. Maaari kaming gumamit ng eco friendly na disposable tableware at CPLA knife fork spoon set kapag  kumakain sa labas.

3. Kumuha ng sampung uri ng puti

Sa Wenzhou, Zhejiang, lalo na sa Cangnan, Pingyang at iba pang mga lugar, mayroong kaugalian ng mga tao sa pagpili ng "ten-like white" (tinatawag ding "three-like white") para kumulo ang itim na buto na puting manok (o pato) sa araw ng puting hamog. Ang "Shiyangbai" ay tumutukoy sa sampung halamang gamot ng Tsino na may salitang "白", tulad ng puting hibiscus at puting buhok na mapait.

4. Talunin ang mga walnut

Ang panahon ng Bailu ay ang panahon kung kailan mature ang mga walnut. May kasabihan sa bukid na "white dew beats walnuts and eat walnuts". Ito ay hindi dahil ang mga walnut ay mature na. Ang pangunahing dahilan ay pagkatapos na dumating ang white dew solar term, lumalamig ang panahon. At ang katawan ng tao ay nangangailangan ng ilang warming at tonic na pagkain para sa katawan upang unti-unting umangkop.

Maaga o huli, ang lamig ay lumalakas, at dapat kang magdagdag ng mga damit sa oras. Takpan ang kubrekama bago matulog, at huwag abalahin ang lamig ng gabi.

Ang panahon ay hindi mainit o malamig, at ang mga hakbang ay hindi dapat minamadali. Panatilihin ang isang positibong saloobin at gugulin ang araw-araw na patula.